心(感情)に寄り添わず、頭(思考)で処理してきた。 心の器が小さくなっている。 自分と仲良くするには、 自分の感情を受け取る。 自分をよく知る。 自分がどうしたいか、どう感じたいか、溢れる思いを形にできたら。と思うけれど、 今全然分からない。

10数年付き添ってきた夫のいいところってなんだろう。 嫌な部分ばかりが目について嫌悪感でいっぱいだったから、ちょっと視点を変えて良いところを考えてみた。 •素直である。 やって欲しいことを具体的に言えばやってくれるし、文句は言わない •子供への愛…

長男が1歳の時に転職した夫。大手企業への転職。夫が自らの努力で勝ち取った道。夫はすごく努力の人。 それからは稼いでいる自分が偉いという態度にどんどん変わっていったな。私も仕事をしていたし退社後は育児一色で休む暇もなかったけれど、稼いでいる金…

ずっと会社員だった。 会社から与えられた仕事をこなして、月額の給料をいただく。 海外駐在が決まってスッパリ辞めてきた。 海外に来て1年目、大きな病気をした。 後遺症が残り左半身の痺れと半盲になってしまった。普段の家事も今までより時間がかかるし、…

親権をどちらにするか、父親にしていいのか。と判断がつかずにいる。 そもそも親権って何？ そんなにこだわる必要あるの？ 子供に会えなくなる可能性がある？ 一般的には8割9割が母親が親権を取る？ 日本の生活とは違い、ここは海外で学費や生活費の補助をし…

離婚の最大問題？親権争いについて。 先日調べたら共同親権が選べると思っていたが、施行されるのが2年後だった。 というわけで、どちらかを親権にしなくてはならない状況へ。 経済的に有利なのは夫。 子供の面倒を見てるのは私。 夫は扶養の問題があるから…

お茶を淹れようというと「急須」で淹れてほしい。ワインを飲むときは「ワイングラス」で飲みたい。という夫。 だらしない格好しながらそんな事を言ってきて、働いているの私だけ。何様？ は？ご飯作りでそんな余裕ありませんけど？ グラスを選ぶ余裕さえない…

昨日話してくれた夫側の気持ち。 俺は仕事も頑張っているし休日は子供達に尽くしているし出来ることを目一杯やってきた。 私の事を心配して、週末に買い物に行ったり子供たちを連れ出したりして、行動で示していたし精を尽くしたつもりだった。 でも、私はい…

私はとてもモノに執着しているなと思う。 もし携帯落としたらどうしよう？ 子供のオモチャ、もしまた遊びたいって言ったらどうする？もう少し保存しとこうか。 この服また巡り巡って着るかも。 子供が産まれてから私の心配症はより一層加速した。 そして、夫…

何もしない事は不安と恐れを生み出す 行動は自信と勇気を生み出す もしあなたが恐怖を克服したいのであれば 家の中で座って悩んでいてはいけない 外に出て忙しくするのだ デールカーネギー 今日、何となく出会った言葉が今の自分にしっくり来た。 そう、私と…

心が限界だと感じる事がよくある。 一方で、新しい生活にワクワクを感じる事もある。 子供の前では元気でいたい。とカラ元気で乗り切っている部分もある。 でも間違いなく心が疲れ切っている。 必ず学べるものがあるはず 全ての出来事に意味があるはず 乗り…

私たち家族は2年前から海外駐在をしている。 駐在が決まったとき、 それ以前から感じていた夫への違和感を通り越して、私の気持ちはすぐにこう思った。 海外に住める。仕事辞めれる。この生活から解放されるかも。 少しでも変化が欲しいと思っていたから、よ…

夫との歩み寄りを試みた事も何度もあった。ネットでアドバイスを探してはやってみるが、 いつも正論を返されて受け取り拒否される。 ただ話を聞いて欲しかっただけなのに。 どうしてこんなに伝わらないんだろう。 と、ずーーーっとモヤモヤしていた。 向いて…

最近よく目にするHSPという言葉。 まさに自分の事では！と思う。 人の意見に合わせてしまう 五感に敏感 人の感情に影響をうけやすい ロングスリーパー 気にしすぎ。考えすぎ。 いつも相手のことを優先してきた。 これからは 自分はどう生きたいのか？ どう社…

過去に離婚を何度も考えた。 私が心配に思うのが金銭的な負担と、まだ小さい子供の精神的な影響。 また実際問題のワンオペができるかどうか不安、体力が持つのか、もし私が倒れたらどうする、心配が絶えなくて現状を維持してきた。 でも先月の夫から「別れよ…

「本当の自分を知る方法」とやらを試してみた。 自分に自問自答し続ける。 なぜモヤモヤしているの？ ⇨頭の中が整理できないから。 なぜ頭の中が整理できないの？ ⇨整理したくないと心のどこかで思っているから。 なぜ整理したくないと思ってしまうの？ ⇨本…

隙間時間が空くと、なんとなくインスタをチェックする。これが良くも悪くもなりうるなと感じている。自分が興味ありそうな投稿だらけの発見欄を放浪し始めると、これがまた面白くて見入ってしまう。でも、確実に真偽も確かではない情報に翻弄されている時間…